зря я раньше не пожаловалась... :-))) она у меня с полудня болит. а теперь уже таблетка начала действовать. но знаешь, я пила чай зеленый, большую чашку, почти поллитра, и не помогло... вот довела себя до таблетки, а я их ужас как не люблю пить. иногда приходится. но уже лучше.
Во-первых хорошо бы померить давление, чтобы знать связано ли с ним. М.б. на погоду, усталость, диету, отсутствие достаточно кислорода и еще куча причин. Если низкое: кофе, контрасный душ и пр., если высокое, то наоборот :)
я хотела сегодня поголодать один день. но потом не получилось. а еще, я каждое утро пила чашку кофе, а сегодня только в два часа дня. вот оно меня видно и прихватило. но хоть поголодать и не получилось, зато я ела сегодня мало: только небольшую порцию салата помидоры с сыром моцарелла, без хлеба, ну и кофе без молока/сахара и два яблока. а диету все равно пора было начинать. потому что через месяц на море ехать, а я как коровка...
у нас сегодня такая жарища была, есть не хотелось совсем-совсем. так само собой получилось, что не пришлось себе ничего запрещать. а вот режим кофейный ежедневный нарушила. вот это и оно. ну ничего, завтра будет все лучше!
да, здесь это обычное дело. как-то так влияет все на людей тут, что есть, то есть. они называют это явление "фён" у многих недомогания, головные боли и давление.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Подыши маслом эвкалипта и мяты
горячий кофе с сахаром
лимон кислый пожевать
отвар тмина
ну и на точки понажимать :)
no subject
а теперь уже таблетка начала действовать.
но знаешь, я пила чай зеленый, большую чашку, почти поллитра, и не помогло...
вот довела себя до таблетки, а я их ужас как не люблю пить. иногда приходится.
но уже лучше.
no subject
М.б. на погоду, усталость, диету, отсутствие достаточно кислорода и еще куча причин.
Если низкое: кофе, контрасный душ и пр., если высокое, то наоборот :)
no subject
но потом не получилось.
а еще, я каждое утро пила чашку кофе, а сегодня только в два часа дня.
вот оно меня видно и прихватило.
но хоть поголодать и не получилось, зато я ела сегодня мало: только небольшую порцию салата помидоры с сыром моцарелла, без хлеба, ну и кофе без молока/сахара и два яблока.
а диету все равно пора было начинать.
потому что через месяц на море ехать, а я как коровка...
no subject
no subject
так само собой получилось, что не пришлось себе ничего запрещать.
а вот режим кофейный ежедневный нарушила. вот это и оно.
ну ничего, завтра будет все лучше!
no subject
нехолодно
no subject
no subject
no subject
как-то так влияет все на людей тут, что есть, то есть.
они называют это явление "фён"
у многих недомогания, головные боли и давление.
no subject
no subject