ничего интересного. и вообще, на немецком.

[valentyna]

Keine Rezepte

Eine erfüllte Sexualität beginnt mit einem Ernstnehmen der Bedürfnisse des Partners und der eigenen Bedürfnisse. Sexualität ist immer ein sehr individueller Weg. Richtig ist das, was für uns richtig erscheint. Sex muss nicht perfekt sein oder irgendwelchen Vorbildern entsprechen. Niemand ist perfekt - aber jeder Mensch ist einzigartig. Nichts ist so individuell, wie die Sexualität, ob in der Jugend oder im hohen Alter. Bei diesem Thema gilt in ganz besonderer Weise: Jeder muss seinen eigenen, den für ihn persönlich passenden Weg finden. Dann kann man mit den vorhandenen Potenzialen kreativ umgehen. Unsere Träume und Phantasien weisen den Weg zu der ganz eigenen Sexualität.


Wünsche vermitteln

Die zweite große Chance liegt darin, die individuellen Vorlieben des Partners zu erkunden und die eigenen zu vermitteln. Das braucht Zeit. Zeit zum Zuhören, Zeit die Empfindungen des anderen zu verstehen; nach und nach herauszufinden, was gefällt. Man kann sich zu zweit auf Entdeckungsreise begeben. Die wonnige und gelöste Stimmung 'danach' ist es wert, sich immer wieder auf den Weg zu machen.


Sexualität ist gesund

Sexualität ist gesund. Sie fördert die Stoffwechselvorgänge, bringt 'alles in Fluss', kräftigt das Herz, hilft Stress abzubauen, macht eine schöne Haut und stärkt unser Selbstbild. Sexualität kann viel Freude und Glück bedeuten. Es wäre schade, diese Chance zu vergeben.



взято со страницы канала "ард"