la vita é bella

пошел сегодня наш работник в праксис к нашему домашнему врачу
( Read more... )

я себя уже замечательно чувствую . таблетки помогают. хотя я принимаю их от силы 1-2 в день. врач мне кстати ни слова не сказал, что можно, что нельзя. но мы нашли литературу в интернете и уже заказали и получили. и уже дней пять правильно питаемся (ну "почти" правильно).
и оказывается от повышенной кислотности желудка столько всяких заболеваний появляется, что просто страх. включая потерю слуха, артрозы, невралгию, выпадение дисков в позвонке, и много-много других. я сейчас на все свои недомогания последних лет посмотрела другими глазами. очень надеюсь, что с переменой питания пойдет улучшение. кстати, я ведь не проверялась, а ведь может у меня даже и диабет есть, по крайней мере симптомы сходятся. но я проверять таки и не собираюсь, просто поменяю питание, сладости - к минимальнейшему минимуму и так далее. а еще, я ведь кофе пила все эти 8 месяцев учебы каждый день. и мне от него оч. плохо.
вообще мне все это не так трудно сделать, так как у меня много плюсов: я не курю, не употребляю совсем алкоголя, мясо ем редко, и рыбу тоже. будет в основном вегетарианское питание, иногда правда мясо, а лучше рыбка. а когда мама здесь была - мы ведь с ней мясо ели каждый день. и сладости. это тоже очень плохо наверное повлияло на кислотность желудка. а еще хрящики куриные молоденькие ела. а для их расщепления нужны сверхдозы кислоты в желудке! и в прошлом году кстати у меня было такое же обострение сразу после маминого отьезда. (а она ведь еще и сало всегда привозила!)
а еще у меня так морду лица разнесло за последние пару лет, что самой смотреть противно. оказывается, кроме того, что человек просто поправляется, еще и откладывается какая-то гадость под кожей и еще там какие-то железы в области бакенбардов увеличиваются - вот вам и морда.
а похудеть я не могла, у меня всегда болел желудок через час-два после приема пищи. сильно болел. и кислый сок поднимался по пищеводу и слюны - хоть захлебнись. и только новым приемом пищи это все на время гасилось. и потом опять по-новой.
в последнее время не спала ночами.

читаю все время книги по моему недугу теперешнему, умнею на глазах.
а вот кстати, шоколада и конфет мне уже давно не хочется и не ем я их, и не тянет, и не страдаю без них. но я люблю сладкий кофе и всякие пирожные и тортики. и ведь придется от них отказаться. ну потом можно будет и их кушать, но редко, например по случаю какому-то чрезвычайному, типа дня рождения и т.д. главное не каждый день.
а условия жизни настолько хороши, что можно позволить себе кушать тортики каждый день, хоть по три раза...:-))

я это все так подробно пишу - на всякий случай, а вдруг там у вас не дай Бог у кого-нибудь подобные симптомы есть?
люди, соотношение сьедаемых вами продуктов, тех, что вызывают щелочную среду и тех, что кислотную, должно быть четыре к одному. то есть щелочных продуктов должно быть в четыре раза больше чем кислотных.
список ищите сами, у меня только на немцком. писать долго - леньки.