valentyna | шо ж його робыты?

вот уже наверное четвертую неделю я не могу уснуть нормально ночью
ложусь после 11 или около 12
но спать не могу до 4 утра
и книжку читаю, и считаю, и ворочаюсь, и молоко на ночь пила
и никакого толку
казалось бы - самое время для спячки
а меня так вот колбасит
может это мне компьютер вредит?

самое смешное, что мне страшно хочется спать около 6-7 вечера
но глупо ведь в такое время ложиться
и даже если я иногда и поддаюсь, то все равно ведь через полчаса-час проснусь
и опять потом не усну до четырех утра
а с понедельника начинается ведь учеба и работа
вставать в пол седьмого каждый день.
ужас
перестроюсь конечно, только трудно ведь будет в первые дни.